12种食物狂吸走你多余脂肪，不仅减肥，大多还能降血压、血脂、胆固醇

  1.燕麦；

2.玉米；

3.葱蒜；

4.山药；

5.海藻；

6.银耳；

7.土豆:

8.芹菜；

9、红枣；

10.山楂；

11.菊花；

12.苹果。 

喜欢就分享吧 ♥